Contactos de apoio para quem se sente em solidão

APOIO PRESENCIAL
  • GEscuta, Gabinete de Escuta – acompanhamento psicoemocional gratuito a qualquer pessoa que esteja em situação de crise ou vulnerabilidade, nomeadamente em situação de doença, solidão, luto, desenraizamento, maus relacionamento com os outros ou consigo mesmo, ausência de sentido para a vida ou, simplesmente, necessidade de ser escutada.
    Contacto: 964 400 675 – gescuta@gmail.com
  • Lata65 – projeto que estende a arte urbana a todas as gerações
    Contacto: https://www.facebook.com/Lata65/
  • Universidade Sénior da Freguesia de Santo António (Paróquia de S. Mamede) – informações e inscrições nos Polos da Freguesia ou info@jfsantoantonio.pt
  • Amigos Improváveis – grupos de voluntários comprometem-se a fazer regularmente (semanalmente) visitas domiciliárias a pessoas com mais de 65 anos
    Contacto: Juntas de Freguesia e/ou https://amigosimprovaveis.weebly.com
  • Coração Amarelo – assegurar, através de voluntários devidamente selecionados e formados, apoio e acompanhamento a pessoas idosas, em particular, às que se encontram em situação de isolamento, solidão e/ou dependência, quer vivam no seu domicílio habitual de vida quer se encontrem a residir numa instituição.
    Contacto: 217 958 167
  • Associação Mais Proximidade Melhor Vida – apoio à população idosa residente na Baixa de Lisboa e Mouraria
    Contacto: 213 425 268 – https://www.mpmv.pt/ampmv/
  • Centro Social Paroquial de S. Francisco de Paula – https://www.cspsaofranciscodepaula.pt/sobre-nos | https://www.facebook.com/centrosocialsaofranciscodepaula/
  • Ao 3º dia – grupo de cristãos com doença grave ou crónica que procuram encontrar sentido e luz, num caminho de maior aceitação e integração da realidade
    Contacto: https://grupoao3dia.wordpress.com | grupoao3dia@gmail.com | Mariana Abranches Pinto – 918 991 537 | Vasco Mina (Lisboa) – 918 807 806
APOIO TELEFÓNICO
  • SOS Voz Amiga – linha de apoio emocional que se disponibiliza a ajudar todos aqueles que se encontram em situações de sofrimento causadas pela solidão, ansiedade, depressão ou risco de suicídio.
    Contacto:
    Conversa Amiga (diariamente das 15h às 22h) – 808 237 327 – 210 027 159
    SOS Estudante (diariamente das 20h às 01h) – 239 484 020
    Telefone da Esperança (diariamente das 20h às 23h) – 222 080 707
    Telefone da Amizade (diariamente das 20h às 23h) – 222 080 707
    Voz de Apoio (diariamente das 21h às 24h) – das 225 506 070
SUGESTÕES DE LEITURA
  • “The Call Of Solitude: Alonetime In A World Of Attachment” de Ester Scha Buchholz (Simon & Schuster). ISBN 9780684872803
  • “Sobre o Amor e a Solidão” de J. Krishnamurti (Cultrix). ISBN 9788531605208
  • “Na Liberdade da Solidão” de Thomas Merton (Vozes). ISBN 9788532625755
  • “La Gráce de solitude” de Albin Michel, Paris 2006
  • “Solitudes, nuit et jour” de Véronique Margron, Bayard, Paris 2014
  • “Nós e os outros. O poder dos laços sociais” de Maria Luísa Pedroso de Lima, Fundação Francisco Manuel dos Santos, Lisboa, 2018
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